出すなら立秋まで。暦の上では今日までが夏と言うワケだが、連日の暑さにバテ気味。だというのに、お盆休み前で早足作業中。バテ加速中。
外が暑いので事務所のエアコンは低め設定で、油断すると24度くらいまで下げられてしまう。上半身はまあまあ快適なのだが、脚が冷えてしまうのでそっと1.2度上げている。
それでも身体に熱はこもるのか、キュウリやトマトが食べたくなる。ナスもだな。冬場は身体を冷やすので食べないが、夏場に1年分食べておく。旬のせいもあってかとても美味しく感じるのだ。あとは冷奴があればいいやと言う感じ。粗食だなぁ。だから疲れるのか？
仕事帰りにスーパーに寄ったが、ナスは売り切れ。おひたしが食べたかったんだがなぁ、と未練。
ウロウロしていたら丸の冬瓜発見。食べたいが丸丸1個では食べ切れまい。少量にカットしてあったら買うかなあ。
『本草綱目』に「健康に痩せたい人は常に多食した方がよい」と有るらしい冬瓜。皮に利尿効果があって浮腫みにも良いらしい。コレを食べたいと感じていると言うことは、水太り……熱中症対策で水分をとりすぎている、のか？
何となく不調。
